熊の実ブログ
車のバッテリーが上がったり、タイヤがパンクした時の対処法、減量への取り組みなどを記述しています。
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新年2日の帰省前にバッテリーが上がってしまった時に私がとった行動
こんにちは。熊の実です。新年早々、これからいよいよ帰省という時に車のエンジンがかからずに非常に慌てた話です。バッテリ…
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アパートの駐車場でタイヤにネジが刺さってパンクしていた時に私がとった方法
こんにちは。熊の実です。2017年（平成29年）9月26日夕方に熊本市の中心街に車で出掛けるためにアパートの駐車場から発車しま…
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健康診断結果に基づいた生活習慣の改善の取り組みにおけるウォーキングの効果のレ…
こんにちは 隠れ熊の実です。2019年5月14日に受けた特定健康診断で2週間後の5月28日に結果を訊きにクリニックに行きました。…
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減量におけるウォーキングの効果の検討（8月1日〜9月30日）
こんにちは 隠れ熊の実です。5月末から始めたウォーキングを10月まで続けて体重減少に及ぼす効果について検討しています。以…
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減量におけるウォーキングの効果の検討（10月1日〜11月30日）
こんにちは 隠れ熊の実です。5月末から始めたウォーキングによって9月末までの5ヶ月で5kg減量できました。これをキープしな…
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減量におけるウォーキングの効果の検討：12月の減量は困難
こんにちは 隠れ熊の実です。5月末から始めたウォーキングによって11月末までの5ヶ月で5kg減量できました。このあたりで底を…
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減量におけるウォーキングの効果の検討（2020年1月）
こんにちは 隠れ熊の実です。2020年1月のウォーキングの結果を以下に示しています。体重減少に及ぼすウォーキングの影響（20…
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減量におけるウォーキングの効果の検討（2020年2月）
こんにちは 隠れ熊の実です。体重減少に及ぼすウォーキングの影響（2020年2月1日〜）年月日ウォーキングの量体重（入浴後）2…
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減量におけるウォーキングの効果の検討（2020年3月）
こんにちは 隠れ熊の実です。体重減少に及ぼすウォーキングの影響（2020年3月1日〜）年月日ウォーキングの量体重（入浴後）2…
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減量におけるウォーキングの効果の検討（2020年4月）
こんにちは 隠れ熊の実です。新型コロナウィルスの影響で外出自粛のまま4月に入りました。4月中に健康診断に行く予定です。…
