ウォーキング

毎日夕方に30分ほど行っているウォーキングによるダイエットの効果の記録です。

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    減量におけるウォーキングの効果の検討(2020年4月)

    こんにちは 隠れ熊の実です。新型コロナウィルスの影響で外出自粛のまま4月に入りました。4月中に健康診断に行く予定です。…

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    減量におけるウォーキングの効果の検討(2021年4月)

    こんにちは 隠れ熊の実です。2021年3月になりました。2月から始まったスギ花粉の飛散によって体調を崩してしまい、2月下旬は…

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    健康診断結果に基づいた生活習慣の改善の取り組みにおけるウォーキングの効果のレ…

    こんにちは 隠れ熊の実です。2019年5月14日に受けた特定健康診断で2週間後の5月28日に結果を訊きにクリニックに行きました。…

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    減量におけるウォーキングの効果の検討(10月1日〜11月30日)

    こんにちは 隠れ熊の実です。5月末から始めたウォーキングによって9月末までの5ヶ月で5kg減量できました。これをキープしな…

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    減量におけるウォーキングの効果の検討(2020年2月)

    こんにちは 隠れ熊の実です。体重減少に及ぼすウォーキングの影響(2020年2月1日〜)年月日ウォーキングの量体重(入浴後)2…

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    減量におけるウォーキングの効果の検討と健康診断結果の考察(2020年7月)

    こんにちは 隠れ熊の実です。新型コロナウィルスの感染防止対策の影響で非常事態宣言も解除されて外出自粛も解かれて7月に入…

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    減量におけるウォーキングの効果の検討(8月1日〜9月30日)

    こんにちは 隠れ熊の実です。5月末から始めたウォーキングを10月まで続けて体重減少に及ぼす効果について検討しています。以…

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    減量におけるウォーキングの効果の検討(2020年1月)

    こんにちは 隠れ熊の実です。2020年1月のウォーキングの結果を以下に示しています。体重減少に及ぼすウォーキングの影響(20…

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    減量におけるウォーキングの効果の検討(2020年5月)

    こんにちは 隠れ熊の実です。新型コロナウィルスの感染防止対策の影響で外出自粛のまま5月に入りました。でも、夕方のウォー…

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    減量におけるウォーキングの効果の検討(2020年3月)

    こんにちは 隠れ熊の実です。体重減少に及ぼすウォーキングの影響(2020年3月1日〜)年月日ウォーキングの量体重(入浴後)2…

  1. 夕方のウォーキングによる体重と体調の管理(2024年3…

  2. 夕方のウォーキングによる体重と体調の管理(2024年2…

  3. ビリルビン(Bilirubin)のIUPAC名を自分なりに付け…

  4. 夕方のウォーキングによる体重と体調の管理(2024年1…

  5. 夕焼けの太陽柱(サンピラー)

  1. 通算6匹目のすっぽんの目が新鮮な水道水で白濁してし…

  2. 観察した近所の公園のチョウトンボの観察(2022年〜2…

  3. 激しい喧嘩のあとに皮膚病になっていた2020年に観察…

  4. 2020年に観察した5匹目と6匹目の野生のスッポン

  5. 図鑑で見つけることができていなかった珍しい小鳥は…

  1. 減量におけるウォーキングの効果の検討(2021年4月)

  2. 激しい喧嘩のあとに皮膚病になっていた2020年に観察…

  3. 2020年に観察した5匹目と6匹目の野生のスッポン

  4. 40分以上喧嘩していた2020年に観察した3匹目と4匹目…

  5. ウグイスが気を失ったあとに回復していく過程の観察

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