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ポリフェノールよりレスベラトロール〜ブドウや赤ワインに含まれる植物化学成分
フレンチパラドックスともいわれる、フランス人に動脈硬化などが少ないという結果の理由は赤ワインの中のポリフェノールが効いているのではないかと言われています。しかし、最近の研究ではポリフェノールではなくレスベラトロールという植物化学成分が効いているという説があります。レスベラトロールを摂取すると細胞のがん化抑制効果があるとも報告されています。一方で、レスベラトロールは効果がないという研究もあります。そのあたりはよくわかりませんが、もしかしたら、色々な分子がいろいろな成分の間で協同的に作用して相乗効果を発現しているのかもしれません。だからレスベラトロール単独成分の実験では効果が今ひとつ出ないことはあり得ます。まあ、そのあたりは今後の研究結果を待つとして、赤ワインが体に良いのは事実なので、そうなら、レスベラトロール単品ではあまり機能せず、レスベラトロールと他の成分の間の協同効果が重要なのかもしれません。あるいは、全く別の成分によるのかもしれませんが・・・。いずれにしても赤ワインを飲んだり、赤ブドウを自然の形で皮ごと食べるのが良いような気がします。バランスのよい自然食品の形で丸ごと摂るのが理想的でしょう。
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