ウォーキング
毎日夕方に30分ほど行っているウォーキングによるダイエットの効果の記録です。
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夕方のウォーキングによる体重と体調の管理（2023年12月）
こんにちは 隠れ熊の実です。2023年も早いものでもう師走になりました。11月の29日はこの10月11月を通していちばん寒い日で…
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夕方のウォーキングによる体重と体調の管理（2023年10月）
こんにちは 隠れ熊の実です。9月は体重が54.5kgで安定していて、54kgの日もありましたが最終日は54.5kgで10月に入る形となり…
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夕方のウォーキングによる体重と体調の管理（2024年1月）
↑アイキャッチ画像は2023年12月28日の晴天下に撮ったベランダのバンシルーの実生の葉っぱ。（2023年12月28日10:16撮影）こん…
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夕方の公園で時々出会う散歩中の薩摩ビーグルのハーフ
アイキャッチ画像はウォーキングで出掛ける夕方の公園で時々出会う散歩中の薩摩ビーグル♀とアメリカンビーグル♂…
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夕方のウォーキングによる体重と体調の管理（2024年2月）
↑アイキャッチ画像は2024年1月18日に収穫したベランダのシークヮーサーの果実12個。（2024年1月18日17:16にテーブルの上に置…
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夕方のウォーキングによる体重と体調の管理（2024年3月）
↑アイキャッチ画像は2024年1月中に切られてしまった公園のケヤキの木。せっかく数十年かけて大きくなったのにもったいない。…
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夕方のウォーキングによる体重と体調の管理（2024年4月）
↑アイキャッチ画像は2024年3月29日に撮影した公園のソメイヨシノ。写真左側の芝生の上に2024年1月に切り倒されたケヤキの木の…
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夕方のウォーキングによる体重と体調の管理（2024年5月）
↑アイキャッチ画像は2024年4月29日に撮影したターンテーブルの上で回転しているLPレコードの上のレコード針（JN-P100丸針）。…
