ウォーキング
毎日夕方に30分ほど行っているウォーキングによるダイエットの効果の記録です。
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減量におけるウォーキングの効果の検討（2021年5月）
こんにちは 隠れ熊の実です。体重60kgで2021年5月を迎えました。4月は59.5kg〜61kgのあたりで体重が変動しましたが、6月末日…
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減量におけるウォーキングの効果の検討（2021年4月）
こんにちは 隠れ熊の実です。2021年3月になりました。2月から始まったスギ花粉の飛散によって体調を崩してしまい、2月下旬は…
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減量におけるウォーキングの効果の検討（2021年3月）
こんにちは 隠れ熊の実です。2021年3月になりました。2月から始まったスギ花粉の飛散によって体調を崩してしまい、2月下旬は…
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減量におけるウォーキングの効果の検討（2021年2月）
こんにちは 隠れ熊の実です。2021年2月になりました。昨年2020年は閏年（うるうどし）でしたので2月は29日までありましたが…
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減量におけるウォーキングの効果の検討（2021年1月）
アイキャッチ画像は2020年12月21日に赤ちゃんスッポンを保護した時にだめになったジョギングシューズのかわりに新しく使うこ…
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減量におけるウォーキングの効果の検討（2020年12月）
こんにちは 隠れ熊の実です。新型コロナウィルスの感染拡大がかなり重大な問題になっている11月が終わり、いよいよ師走にな…
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減量におけるウォーキングの効果の検討（2020年11月）と減量8kg成功の要…
こんにちは 隠れ熊の実です。新型コロナウィルスの感染拡大が収まりそうもない状況で、もう11月です。今月の目標は体重を59k…
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減量におけるウォーキングの効果の検討（2020年10月）
こんにちは 隠れ熊の実です。新型コロナウィルスの感染拡大のせいで、何もできないうちに2020年が終わりそうです。早いもの…
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減量におけるウォーキングの効果の検討（2020年9月）
こんにちは 隠れ熊の実です。新型コロナウィルスの感染拡大が収まりそうな傾向の中で9月に入りました。東京はまだまだ収まっ…
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減量におけるウォーキングの効果の検討（2020年8月）
こんにちは 隠れ熊の実です。新型コロナウィルスの感染拡大の中で8月に入りました。体重減少に及ぼすウォーキングの影響（20…
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減量におけるウォーキングの効果の検討（2021年5月）
2021.04.30
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カラスから逃げて私の方に一時的に避難して来た3羽のコガモ
2021.04.06
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減量におけるウォーキングの効果の検討（2021年4月）
2021.04.01
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2021年に観察した1匹目の野生のスッポンの記録
2021.04.01
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コサギが逃げるオイカワを走って追いかけて捕食する瞬間（2021年3月…
2021.03.28
