ウォーキング
毎日夕方に30分ほど行っているウォーキングによるダイエットの効果の記録です。
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9月の減量におけるウォーキングの効果（2022年9月）
アイキャッチ画像は2022年9月16日の17:48に近所の公園で撮影した14歳の薩摩ビーグルとアメリカの犬のハーフ（by 飼い主）です…
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8月の減量におけるウォーキングの効果（2022年8月）
こんにちは 隠れ熊の実です。7月31日は高校、大学1年頃の体重と同じ57kgでした。ここ数年でいちばん軽い体重で8月を迎えるこ…
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7月の減量におけるウォーキングの効果（2022年7月）と健康診断結果の考察
こんにちは 隠れ熊の実です。6月24日に健康診断を体重60kgで受けました。まあまあ予定通りでした。6月27日に梅雨も明けたの…
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6月の減量におけるウォーキングの効果（2022年6月）
こんにちは 隠れ熊の実です。5月の最終日現在で体重は61kgでした。昨日と今日でカレーを食べ過ぎたと思います。その分、5月3…
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花粉シーズンがほぼ終わった5月のウォーキングによる適正体重の維持（2022年…
こんにちは 隠れ熊の実です。4月30日は59.5kgで終わり終わりました。昨年の同時期に60kgでしたので、この時期はほぼ同じよう…
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ヒノキ花粉も飛び出した4月の減量におけるウォーキングの効果（2022年4月）…
こんにちは 隠れ熊の実です。3月は60.5kgで終わり、4月を迎えました。ここ1週間ほど体調が特に良くないのですが、どうやらノ…
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スギ花粉飛散シーズン真っ最中の3月の減量におけるウォーキングの効果（2022…
こんにちは 隠れ熊の実です。2月は28日までで通常の月より数日短いのであまり3月という実感がありませんが、もう3月です。い…
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花粉症シーズンが始まる2月の減量におけるウォーキングの効果（2022年2月）…
こんにちは 隠れ熊の実です。2019年5月29日から始めた減量プロジェクトも2022年2月に2年9ヶ月目を迎えました。満3年になる20…
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減量におけるウォーキングの効果の検討（2022年1月）
こんにちは 隠れ熊の実です。2019年5月29日から始めた減量プロジェクトも2022年1月末で2年8ヶ月、2022年5月末で満3年になり…
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減量におけるウォーキングの効果の検討（2021年12月）
こんにちは 隠れ熊の実です。11月30日の体重は59kgでした。12月は1日から冷え込むと11月30日の夕方のローカルニュースで言っ…
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カワセミの求愛行動
2022.09.27
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9月の減量におけるウォーキングの効果（2022年9月）
2022.08.30
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2022年に保護した赤ちゃんスッポン9匹の飼育記録
2022.08.22
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泥の中から助け出され九死に一生を得た強運を“持っている”3匹の赤ち…
2022.08.19
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日齢1046日のスッポンの腹甲の細菌性皮膚炎が完治するまでのプロセス
2022.08.18
