ウォーキング
毎日夕方に30分ほど行っているウォーキングによるダイエットの効果の記録です。
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夕方のウォーキングによる体重と体調の管理（2025年11月）
↑アイキャッチ画像は『ジョンの魂』のアルバムジャケットを彷彿とさせる公園のクスノキを撮影したもの。7月23日に撮影した写…
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夕方のウォーキングによる体重と体調の管理（2025年10月）
↑アイキャッチ画像は『ジョンの魂』のアルバムジャケットを彷彿とさせる公園のクスノキを撮影したもの。7月23日に撮影した写…
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夕方のウォーキングによる体重と体調の管理（2025年9月）
↑アイキャッチ画像は近所の水田の垂れてきた稲穂。（2025年8月28日16:51撮影）こんにちは 隠れ熊の実です。2025年9月になり…
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夕方のウォーキングによる体重と体調の管理（2025年8月）
↑アイキャッチ画像は『ジョンの魂』のアルバムジャケットを彷彿とさせる公園のクスノキ（個人の主観）。（2025年7月23日16:58…
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夕方のウォーキングによる体重と体調の管理（2025年7月）
↑アイキャッチ画像は近所の公園のメタセコイアの木の上で舞っているチョウトンボの群れ。（2025年6月28日17:11撮影）チョウト…
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夕方のウォーキングによる体重と体調の管理（2025年6月）
↑アイキャッチ画像はベランダで咲いているイエローストロベリーグァバの花。（2025年5月29日8:40撮影）こんにちは 隠れ熊の…
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夕方のウォーキングによる体重と体調の管理（2025年5月）
↑アイキャッチ画像はイチョウ通りで撮ったカラスの古い巣らしきものが上の方にあるイチョウの木ときれいな青空（2025年4月25…
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夕方のウォーキングによる体重と体調の管理（2025年4月）
↑アイキャッチ画像は夕方のウォーキング時に用水路の上に垂れた枝で咲いているソメイヨシノの花。（2025年3月26日17:30撮影）…
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夕方のウォーキングによる体重と体調の管理（2025年3月）
↑アイキャッチ画像は昨年12月からベランダに来ているつがいのメジロのうちの1羽が八朔のスライスを食べているところ。（2025…
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夕方のウォーキングによる体重と体調の管理（2025年2月）
↑アイキャッチ画像はベランダに飛んでくるようになったつがいのメジロの1羽が温州みかんを食べているところ。（2025年1月1日1…
