ウォーキング
毎日夕方に30分ほど行っているウォーキングによるダイエットの効果の記録です。
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夕方のウォーキングによる体重と体調の管理（2023年12月）
こんにちは 隠れ熊の実です。2023年も早いものでもう師走になりました。11月の29日はこの10月11月を通していちばん寒い日で…
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夕方のウォーキングによる体重と体調の管理（2023年11月）
こんにちは 隠れ熊の実です。10月は体重が54.5kg〜55kgの間で変動しました。0.5kgは通常の振れ幅なので（水分の摂り具合とか…
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夕方のウォーキングによる体重と体調の管理（2023年10月）
こんにちは 隠れ熊の実です。9月は体重が54.5kgで安定していて、54kgの日もありましたが最終日は54.5kgで10月に入る形となり…
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夕方のウォーキングによる体重と体調の管理（2023年9月）
こんにちは 隠れ熊の実です。これまでの経過これまでいろいろなことを試行錯誤してきましたが、だいたい定まってきたように…
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夕方のウォーキングによる体重と体調の管理（2023年8月）
↑アイキャッチ画像はベランダで栽培している鉢植えラ・フランスの木に生った実11個のうち、いちばん大きい1個。5個ぐらい残し…
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夕方のウォーキングによる体重と体調の管理（2023年7月）
こんにちは 隠れ熊の実です。7月は大雨での幕開けとなりました。昨日もひどかったのですが、未明から朝にかけてバケツをひっ…
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夕方のウォーキングによる体重と体調の管理（2023年6月）
こんにちは 隠れ熊の実です。九州北部から東海地方までは5月29日に梅雨入りしました（九州北部地方では平年より6日早く、四…
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夕方のウォーキングによる体重と体調の管理と健康診断結果（2023年5月）
こんにちは 隠れ熊の実です。2023年4月下旬は体重は55.5kgで終わりました。4月を通して体重は55.5〜56kgでほぼ安定していま…
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夕方のウォーキングによる体重と体調の管理と健康診断（2023年4月）
こんにちは 隠れ熊の実です。2023年3月は体重は56.5kg前後でほぼ安定していました。最終日は57kgでしたが、それは毎週金曜日…
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夕方のウォーキングによる体重と体調の管理（2023年3月）
こんにちは 隠れ熊の実です。2023年2月は体重は56.5kg前後でほぼ安定していました。最終日は56kgでしたが、ほぼ誤差範囲で実…
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夕焼けの太陽柱（サンピラー）
2023.12.06
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夕方のウォーキングによる体重と体調の管理（2023年12月）
2023.12.01
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飼い主の膝と背中の上で日光浴をしながら伸びを始めた日齢1506日の…
2023.11.14
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DENON CD Player DCD-755Ⅱのトレイ開閉修理：ゴムベルトの10年ぶり2…
2023.11.06
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ニホンイシガメの飼育記録2023
2023.11.04
