毎日夕方に30分ほど行っているウォーキングによるダイエットの効果の記録です。
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こんにちは 隠れ熊の実です。9月は体重が54.5kgで安定していて、54kgの日もありましたが最終日は54.5kgで10月に入る形となり…
夕方のウォーキング時に見つけた近所の民家の塀の上のカメの置物。（2023年9月14日17:07撮影）上の写真を切り取る前のオリジ…
こんにちは 隠れ熊の実です。これまでの経過これまでいろいろなことを試行錯誤してきましたが、だいたい定まってきたように…
↑アイキャッチ画像はベランダで栽培している鉢植えラ・フランスの木に生った実11個のうち、いちばん大きい1個。5個ぐらい残し…
こんにちは 隠れ熊の実です。7月は大雨での幕開けとなりました。昨日もひどかったのですが、未明から朝にかけてバケツをひっ…
こんにちは 隠れ熊の実です。九州北部から東海地方までは5月29日に梅雨入りしました（九州北部地方では平年より6日早く、四…
こんにちは 隠れ熊の実です。2023年4月下旬は体重は55.5kgで終わりました。4月を通して体重は55.5〜56kgでほぼ安定していま…
こんにちは 隠れ熊の実です。2023年3月は体重は56.5kg前後でほぼ安定していました。最終日は57kgでしたが、それは毎週金曜日…
こんにちは 隠れ熊の実です。2023年2月は体重は56.5kg前後でほぼ安定していました。最終日は56kgでしたが、ほぼ誤差範囲で実…
↑ アイキャッチ画像はザクロの果実の写真です。ザクロに含まれている有用成分の1つににエラグ酸があります。こんにちは 隠れ…
夕方のウォーキングによる体重と体調の管理（2026年3…
今日聴いたレコードとCDの記録（2026年3月）
2026年に撮影した自然のワンショット動画
夕方のウォーキングによる体重と体調の管理（2026年2…
今日聴いたレコードとCDの記録（2026年2月）
通算6匹目のすっぽんの目が新鮮な水道水で白濁してし…
観察した近所の公園のチョウトンボの観察（2022年〜2…
激しい喧嘩のあとに皮膚病になっていた2020年に観察…
2020年に観察した5匹目と6匹目の野生のスッポン
図鑑で見つけることができていなかった珍しい小鳥は…
減量におけるウォーキングの効果の検討（2021年4月）
40分以上喧嘩していた2020年に観察した3匹目と4匹目…
ウグイスが気を失ったあとに回復していく過程の観察
