2022年4月の総括
2022年4月は体重が60kgで終わりました。5月はもう少し減って59.5kgぐらいになるのではと予想しています。予想であって目標ではありません。目標にするなら59kgです。
2022年の花粉の飛散量はピークを超えたと2022年4月26日のウェザーニュースのTwitterで見ました。私のヒノキ花粉の症状は例年5月のゴールデンウィークが終わる頃に収まるので、もう少しの我慢です。
2021年1月〜2022年4月の体重の推移
2022年5月の目標
5月はヒノキ花粉の飛散も収まるので、私の場合は例年ゴールデンウィーク明けぐらいに収まります。薬の副作用のだるさと眠気を我慢するのももう少しです。新緑の季節を楽しみながら毎日（雨の日以外）のウォーキングに取り組もうと思います。
5月末までにもう少し体重を絞って59kg台で健康診断に行こうと思っています。1年前の数値がどれだけ改善されているか、怖いようであり、楽しみでもあります。
2021年4月〜2022年4月の体重の月別データ
