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ウォーキングの時間と体重の推移（2021年3月）
健康診断結果を踏まえた生活習慣の改善の一環としてのウォーキング
| 午後にショッピングモールの中の書店で本探し（2.5時間）。足腰に疲労がきたので夕方のウォーキングには行かなかった。 | ||
| 午後にショッピングモールの中の書店で本探し（1.5時間）。夕方のウォーキング（40分） | ||
| 夕方のウォーキング（40分） | ||
| 花粉のせいで体調が今ひとつだったので夕方のウォーキングは休んだ。 | ||
| 夕方のウォーキング（40分） | ||
| 帰省中のため夕方のウォーキングは休み | ||
| 雨のため夕方のウォーキングは休み | ||
| 夕方のウォーキング（20分） | ||
| 夕方のウォーキング（40分） | ||
| 夕方のウォーキング（20分） | ||
| ショッピングモールで品物を見ながらウォーキング（30分） | ||
| 昼食はサラダバー付きで満腹、夕方にショッピングモール内で歩きながら見て回った（1時間）、夕食は食べなかった | ||
| 夕方のウォーキング（35分） | ||
| 夕方のウォーキング（30分） | ||
| 夕方のウォーキング（45分） | ||
| 雨のため夕方のウォーキングは休み | ||
| 夕方のウォーキング（45分） | ||
| 夕方のウォーキング（40分） | ||
| 昼食はサラダバー付きで満腹、夕方のウォーキング（50分）、夕食は食べなかった | ||
| 雨のためウォーキングは休み | ||
| 雨上がりで風が強かったのでヒノキ花粉の飛散を気にしてウォーキングは休んだ | ||
| 夕方のウォーキング（40分） | ||
| 午後のウォーキング（花見30分）、徒歩で銀行（1.5時間） | ||
| 一心行公園で3時間過ごした。帰りに近所の公園でウォーキング（30分）。夕方に徒歩で家電店に行った（1時間） | ||
| 午後の花見を兼ねたウォーキング（40分） | ||
| 昼食はサラダバー付きで満腹、夕方のウォーキング（70分）、夕食は食べなかった | ||
| 夕方のウォーキング（40分） | ||
| 夕方のウォーキング（40分） | ||
| 一心行公園で3時間半過ごした。帰りに近所の公園でウォーキング（30分）。夕方のウォーキング（40分） | ||
| 夕方のウォーキング（40分） | ||
| 夕方のウォーキング（30分） | ||
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