トップページ > 熊の実ブログ（WordPressバージョンはこちら） > ウォーキングの時間と体重の推移（2022年3月）
ウォーキングの時間と体重の推移（2022年3月）
健康診断結果を踏まえた生活習慣の改善の一環としてのウォーキング
| 昼前のウォーキングは休み 夕方のウォーキングは小雨のため中止 | ||
| 昼前のウォーキングは休み 夕方のウォーキング（17:39〜18:10の31分） 3月に入って最初の夕方のウォーキング、花粉が多かったので短時間で切り上げるつもりだった。しかし、結局いつもとあまり変わらない31分だった | ||
| 昼前のウォーキングは休み 夕方のウォーキング（17:43〜18:11の28分） 今日は目が少し痒くなった | ||
| 昼前のウォーキングは休み 夕方のウォーキング（17:44〜18:14の30分） | ||
| 帰省中のためウォーキングは休み | ||
| 帰省中のためウォーキングは休み | ||
| 花粉症がひどいためウォーキングは昼前も夕方も休み | ||
| 昼前のウォーキングは休み 夕方のウォーキング（17:30〜18:05の35分） | ||
| 昼前のウォーキングは休み 夕方のウォーキング（17:47〜18:22の35分） | ||
| 昼前のウォーキングは休み 午後にエディオンでBUFFALOの無線マウスを購入後、ショッピングモールのDAISOなどでウィンドウショッピング（13:30~〜14:50の80分） 夕方のウォーキング（17:36〜18:08の32分） | ||
| 昼前のウォーキングは休み 昼食はサラダバー付きランチ、米は1杯食べた。そのほかフライドポテト少々、ぜんざい2杯。 夕方のウォーキング（17:39〜18:25の46分） 夕食は食べなかった | ||
| 朝一で耳鼻咽喉科に行って花粉症の飲み薬を30日分処方してもらってきた。そのあとエディオンでマウスを2個購入した（有線と無線各1個） 昼前のウォーキングは休み 夕方のウォーキング（17:18〜17:58の40分） | ||
| 昼前のウォーキングは休み 夕方のウォーキング（17:37〜17:57の20分） | ||
| 昼前のウォーキングは休み 夕方のウォーキング（17:17〜17:53の36分） 夕方にシンクの排水ができなくなって不動産会社に相談に行った。ワイヤーを借りてきて排水パイプを掃除したら水が流れるようになった | ||
| 昼前のウォーキングは休み 夕方のウォーキング（17:28〜18:12の44分） 今日は尿管結石の痛みがあったので、水をかなりたくさん飲んだため、体重が若干増加傾向 | ||
| 昼前のウォーキングは休み 夕方のウォーキングも休み（花粉症がひどいのと夕方に黄砂が降ってくるという予報があったので大事をとって中止） | ||
| 昼前のウォーキングは休み 夕方のウォーキング（17:30〜18:02の32分） | ||
| 昼前のウォーキングは休み 昼食はサラダバー付きランチ、米は1杯食べた。そのほかフライドポテト少々、ぜんざい2杯 午後にエディオンでオーディオ・のOFCスピーカーケーブルAT6157（260円／m）を5メートル購入した。税込み1,300円。音質は良好だったのでコスパも満足。今まで使っていたAT365Sも良かったけれども、それ以上にAT6157は良かったので機会損失したような気になった。 19時前まで1日中FMKでサザン・オール・スターズ TOP twentyをやっていたので、ついつい10位以上を真剣に聞いていたらウォーキングに行きそびれてしまった。よって夕方のウォーキングは休みとなった 夕食は食べなかった | ||
| 昼前のウォーキングは休み 昼食は食べなかった 夕方のウォーキング（17:40〜18:13の33分） | ||
| 午前中に桜の開花発表があった 昼前のウォーキングは休み 夕方のウォーキング（17:56〜18:19の23分） | ||
| 昼前のウォーキングは休み 夕方のウォーキングも雨のため休み | ||
| 昼前のウォーキングは休み 夕方のウォーキング（17:31〜18:06の35分） 歩いている途中で体調が悪くなった。気管支に違和感があるような感じ。 | ||
| 昼前のウォーキングは雨のため休み 今日は寒かったし、昼間は雨が降っていて、夕方に晴れたので、昨日のこともあって夕方のウォーキングも休んだ。 | ||
| 昼前のウォーキングは休み 夕方のウォーキング（17:30〜18:06の36分） | ||
| 昼前のウォーキングは休み 昼食はサラダバー付きランチ、米は食べなかった。そのほかフライドポテト少々、ぜんざい2杯。 夕方のウォーキング（17:41〜18:18の37分） 夕食は食べなかった | ||
| 前のウォーキングは休み 夕方のウォーキング（17:41〜18:10の29分） | ||
| 昼前のウォーキングは休み 夕方のウォーキング（17:16〜17:59の43分） 公園の桜は下の方は満開に見えるレベル | ||
| 昼前のウォーキングは休み 夕方のウォーキング（17:28〜18:05の37分） | ||
| 昼前のウォーキングは休み 夕方のウォーキング（17:29〜18:04の35分） | ||
| 昼前のウォーキングは休み 夕方のウォーキング（15:59〜16:36の37分）妻とソメイヨシノを見に行った | ||
| 昼前のウォーキングは休み 夕方のウォーキングは小雨のため中止 | ||
Tweet
