| 年月日 |
ウォーキングの量 |
体重 |
| 2019年9月1日 |
昼前の近所のウォーキング（30分）と夕方の魚捕り（40分） |
62.5kg |
| 2019年9月2日 |
朝と夕方の近所のウォーキング（30分＋30分） |
62.5kg |
| 2019年9月3日 |
朝と昼過ぎと夕方の近所のウォーキング（40分＋30分＋20分） |
62.5kg |
| 2019年9月4日 |
早朝のミミズ捕り（40分）と夕方の近所のウォーキング（30分） |
62.5kg |
| 2019年9月5日 |
早朝のミミズ捕り（40分）と夕方の近所のウォーキング（40分） |
63.5kg（すたみな太郎） |
| 2019年9月6日 |
早朝のミミズ捕り（40分）と午後のショッピングモール内でウォーキング（90分）と夕方の近所のウォーキング（40分） |
62.5kg |
| 2019年9月7日 |
早朝のミミズ捕り（40分）と夕方の近所のウォーキング（40分） |
62.5kg |
| 2019年9月8日 |
夕方の近所のウォーキング（30分） |
62.5kg |
| 2019年9月9日 |
夕方の近所のウォーキング（30分） |
62.5kg |
| 2019年9月10日 |
夕方の近所のウォーキング（30分） |
62.5kg |
| 2019年9月11日 |
夕方のショッピング（30分） |
62.5kg |
| 2019年9月12日 |
夕方の魚捕り（30分） |
62.5kg |
| 2019年9月13日 |
実家で作業（30分） |
63.5kg |
| 2019年9月14日 |
天文館を散策（120分） |
63.5kg |
| 2019年9月15日 |
実家で作業（60分） |
64kg |
| 2019年9月16日 |
夕方の散策（30分） |
64kg |
| 2019年9月17日 |
夕方の散策（30分） |
64kg |
| 2019年9月18日 |
夕方の散策（30分） |
64kg |
| 2019年9月19日 |
午後の散策（30分） |
64kg |
| 2019年9月20日 |
雨天のため室内で水槽の掃除（2時間） |
64kg |
| 2019年9月21日 |
午前中と昼過ぎと午後と夕方の魚捕り（80分＋30分＋30分＋30分） |
63kg |
| 2019年9月22日 |
午前中の魚捕り（30分）と昼過ぎのフナとモツゴのリリース（30分） |
62.5kg |
| 2019年9月23日 |
早朝の魚捕り（30分）と夕方の魚捕り（30分） |
64kg（昼食を抜いて夕食にサラダバー付きの外食） |
| 2019年9月24日 |
早朝の魚捕り（30分）と午後のペットショップ探検（2時間） |
63kg |
| 2019年9月25日 |
早朝の魚捕り（30分）と夕方の魚捕り（30分×2回）（2時間） |
62.5kg |
| 2019年9月26日 |
夕方の魚捕り（30分） |
62.5kg |
| 2019年9月27日 |
夕方の魚捕り（30分） |
62.5kg |
| 2019年9月28日 |
早朝の魚捕り（30分） |
62.5kg |
| 2019年9月29日 |
室内で水槽の掃除など立ち仕事（60分） |
62.5kg |
| 2019年9月30日 |
夕方の近所の散策（60分） |
62kg |
| この表は2019年10月のウォーキングに続きます。 |
