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ウォーキングの時間と体重の推移（2026年3月）

この表は毎日更新します。私の日記も兼ねています。体重は夕方の入浴後に測定しています。
年月日	ウォーキングの量	体重（夕方の入浴後）
この表は2026年4月のウォーキングに続きます。