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ウォーキングの時間と体重の推移（2021年4月）
健康診断結果を踏まえた生活習慣の改善の一環としてのウォーキング
| 夕方のウォーキング（30分） | ||
| 夕方のウォーキングは強風のため休んだ（花粉が多いと思われたため） | ||
| 帰省したのでウォーキングは休み（スッポンの水換えのみ） | ||
| 帰省したのでウォーキングは休み（スッポンの水換えのみ） | ||
| 夕方のウォーキング（40分） | ||
| 早朝のウォーキング（20分）、夕方のウォーキング（40分） | ||
| 夕方のウォーキング（40分） | ||
| 夕方のウォーキング（35分） | ||
| 昼食はサラダバー付きで満腹、夕方のウォーキング（35分）、夕食は食べなかった | ||
| 夕方のウォーキング（35分） | ||
| 夕方のウォーキング（25分） | ||
| ショッピングモール内の書店で本を探して購入（90分） | ||
| 夕方のウォーキング（45分） | ||
| 夕方のウォーキング（40分） | ||
| 夕方のウォーキング（40分） | ||
| 昼食はサラダバー付きで満腹、夕方のウォーキング（35分）、夕食は食べなかった | ||
| 夕方のウォーキング（40分） | ||
| 夕方のウォーキング（40分） | ||
| 夕方のウォーキング（40分） | ||
| 夕方のウォーキング（45分 | ||
| 夕方のウォーキング（40分） | ||
| 夕方のウォーキング（45分） | ||
| 昼食はサラダバー付きで満腹、百均でワイヤーラティス購入後にショッピングモール内の書店で書籍探し（2時間）、夕方のウォーキング（40分）、夕食はチヂミだけ食べた | ||
| 夕方のウォーキング（45分） | ||
| 夕方のウォーキング（40分） | ||
| 夕方のウォーキング（60分） | ||
| 早朝のウォーキング（30分）、夕方のウォーキング（40分） | ||
| 早朝のウォーキング（30分）、夕方のウォーキング（40分） | ||
| 夕方のウォーキング（40分）。スズメが電力量計ボックスの中で大事に育て上げた巣立ち雛が外で親スズメにいろいろ教わっている時にカラスに持って行かれたとても悲しい日だった。親スズメはその辺りを日暮れ前まで探して鳴いていた。カラスは2羽いたので、雛を持って行かれたところを見ていなかった可能性もある。明日も探すのかもしれない。夕方のウォーキングに出る時も近くの電線の上で雛を呼び続けていた。 | ||
| 早朝のウォーキング（20分）、夕方のウォーキング（35分） | ||
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