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ウォーキングの時間と体重の推移（2022年5月）
健康診断結果を踏まえた生活習慣の改善の一環としてのウォーキング
| 朝のウォーキングは休み 夕方のウォーキング（17:15〜17:42の27分） | ||
| 朝のウォーキングは休み 夕方のウォーキング（17:30〜18:07の37分） | ||
| 朝のウォーキングは休み 帰省中 夕方のウォーキングは休み | ||
| 帰省中 朝のウォーキング（6:26〜6:51の25分） 夕方のウォーキングは休み | ||
| 帰省中 朝のウォーキングは休み 夕方のウォーキングは休み | ||
| 朝のウォーキングは休み 体調が今ひとつだったので耳鼻咽喉科に行った 夕方のウォーキング（17:30〜18:07の37分） | ||
| 朝のウォーキングは休み 夕方のウォーキング（16:55〜17:44の49分） | ||
| 朝のウォーキングは休み 夕方のウォーキング（18:01〜18:14の13分） | ||
| 朝のウォーキングは休み 夕方のウォーキング（17:28〜18:08の40分） | ||
| 朝のウォーキングは休み 夕方のウォーキング（17:25〜18:02の37分） | ||
| 朝のウォーキングは休み 夕方のウォーキング（17:22〜17:58の36分） | ||
| 朝のウォーキングは休み 夕方のウォーキング（17:26〜18:16の50分） | ||
| 朝のウォーキングは雨のため休み 昼食はサラダバー付きランチ。米は食べなかった。そのほかフライドポテト少々、ぜんざい2杯。 夕方のウォーキングは雨のため休み 夕食は食べなかった | ||
| 朝のウォーキングは休み 夕方のウォーキング（17:25〜17:59の34分） | ||
| 朝のウォーキングは休み 夕方のウォーキング（17:22〜17:55の33分） | ||
| 朝のウォーキングは休み 夕方のウォーキング（17:22〜17:54の32分） | ||
| 朝のウォーキングは休み 夕方のウォーキング（17:43〜18:19の36分） | ||
| 朝のウォーキングは休み 夕方のウォーキング（17:22〜18:01の39分） | ||
| 朝のウォーキングは休み 夕方のウォーキング（17:24〜18:14の50分） | ||
| 朝のウォーキングは休み 昼食はサラダバー付きランチ。米は1杯だけ食べた。そのほかフライドポテト少々、ぜんざい1杯。 夕方のウォーキング（17:20〜18:07の47分） 夕食は食べなかった | ||
| 朝のウォーキングは休み 夕方のウォーキング（17:24〜18:05の41分） | ||
| 朝のウォーキングは休み 夕方のウォーキング（17:24〜18:06の42分） | ||
| 朝のウォーキングは休み 夕方のウォーキング（17:24〜18:02の38分） | ||
| 朝のウォーキングは休み 夕方のウォーキング（17:29〜18:02の33分） | ||
| 朝のウォーキングは休み 夕方のウォーキング（17:38〜18:14の36分） | ||
| 朝のウォーキング（6:38〜6:54の16分） 雨が止んだので夕方のウォーキング（17:13〜17:54の41分） | ||
| 朝のウォーキングは休み 昼食はサラダバー付きランチ。米は食べなかったけど、和風パスタを食べた。そのほかフライドポテト少々、ぜんざい1杯。 夕方のウォーキング（17:21〜17:58の37分） 夕食は食べなかった | ||
| 朝のウォーキングは休み 夕方のウォーキング（17:08〜17:50の42分） | ||
| 朝のウォーキングは休み 夕方のウォーキング（17:25〜18:00の35分） | ||
| 朝のウォーキングは休み 夕方のウォーキング（17:24〜18:13の49分） | ||
| 朝のウォーキング（5:59〜6:42の43分）ミシシッピアカミミガメを見に行った 午前のウォーキング（9:30〜10:02の32分）ミシシッピアカミミガメを見に行った 夕方のウォーキング（16:56〜18:03の67分） | ||
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